8月4讯：里约奥运会靠谱赛程全攻略：看奥运不熬夜
本周末，里约奥运会就将打响。关于奥运迷来讲，这可不是一届轻松的奥运会。里约和北京相差11个小不时差，很多出色的竞赛正好被安排在北京时间的清晨进行。虽然都想看奥运健儿摘金夺银，但一想要持续熬夜，伤不起！
熬夜老是振奋的，第二天老是委靡的。
怎样办？其实，睡觉与看奥运其实不抵触，您需求的只是一份靠谱的观看攻略。
为了高效工作，迅速报道赛事，同时节俭时间保障歇息，小编克己了一份奥运观赛指南，保障核心竞赛一扫而光，精准观赛，拒绝熬夜。
空话少说，赶忙奉上。(以下均为北京时间)
看点1:奥运会开幕式
播出时间：北京时间8月6日上午7点-11点 新闻频道&CCTV1&CCTV5直播
周六记得夙兴，把电视调到央视新闻频道，以“北京瘫”的姿势在沙发上听白岩松版的开幕式讲解，享用，解乏。
开幕式四大看点：
1、巴西如何向世界展现浓烈的桑巴文化，如何通过艺术的方式向全球展现陆续前行的巴西？
2、盛装列席的各个代表团会出现怎样的一幅美丽画面？
3、中国代表团的旗头是谁？阿联？吴敏霞？
4、最终悬念：里约奥运会的主火把究竟如何点燃？
看点2：宁泽涛(男子100米自在泳、男子50米自在泳)
男子100米“飞鱼大战”历来竞争惨烈，决赛中的8位选手都有机遇去争金夺银，输赢只在一念之间。宁泽涛只需能够进入决赛，就有机遇站上领奖台。包子，加油！
8月10日 9:00——9:10 100米自在泳半决赛
8月11日 9:57——10:02 100米自在泳决赛
8月12日 0:00——0:25 50米自在泳半决赛
8月13日 9:41——9:45 50米自在泳决赛
小编提醒：看宁泽涛的竞赛不需求熬夜哦！
看点3：孙杨(200米自、400米自、1500米自)
作为中国游泳队如今的领军人物，孙杨在400米和1500米自在泳仍然有很强的统治力，并且在里约奥运会之前体现出足够稳固的状态。200米自在泳假如也能拿下金牌，那孙杨无疑将是世界泳坛新的传奇。
8月7日 9:24——9:32 400米自在泳决赛
8月8日 9:08——9:21 200米自在泳半决赛
8月9日 9:16——9:22 200米自在泳决赛
8月14日 9:07——9:25 1500米自在泳决赛
小编提醒：假如上午的竞赛您刚巧在上班路上，或许不便利看电视，没紧要，您能够关注央视新闻的微博和客户端，绝对第一时间带来最新赛况。
话说为何游泳都在北京时间上午进行呢？这是为了迎合奥运转播商NBC的电视转播时间。因为里约比美国东部时间快一小时，加上游泳是最受美国人欢迎的奥运项目，NBC自然把它放在了最迎合美国观众的夜晚黄金档——巴西时间22点，也就是北京时间9点。
看点4：林丹(羽毛球男单)
林丹四分之一决赛也许会碰到丹麦名将约根森，林丹最近与其4次交手，2次告负。半决赛，“林李大战”将有也许再度上演。
8月17日 19:30——0:30 羽毛球男单1/4赛
8月19日 19:30——0:30 羽毛球男单半决赛
8月20日 19:30——0:30 羽毛球男单决赛
小编提醒：羽毛球竞赛的时间安排很贴心，就是苦了运发动要一大夙兴来竞赛了(竞赛时间正好是巴西早上8点多)
看点5：马龙 张继科(乒乓球男子单打)
老牌优势项目，不拿金牌就等于失败，压力极大。马龙，过去两年已有统治级体现，他的对手只有自己。张继科，只有放下“大满贯”的心理累赘，才能够找回“藏獒”的血性。
8月11日 21:00——23:00 男单半决赛
8月12日 7:30——9:45 男单决赛
小编提醒：男单决赛那天，估量很多人会上班迟到。。。
看点6：中国女排
中国队小组赛对手较强，美国、塞尔维亚与中国队实力接近，意大利、荷兰队少有冲击力。中国队小组出线不成问题，但须争取小组第一，以便在淘汰赛阶段有较好的签位。中国队进入四强问题不大，但要夺冠就必须克服巴西、美国等强队。一个字：磕。
8月6日 20:30——00:20 中国vs荷兰
8月8日 20:30——00:20 中国vs意大利
8月10日 20:30——00:20 中国vs波多黎各
8月12日 20:30——00:20 中国vs塞尔维亚
8月15日 清晨4:00——6:00 中国vs美国
8月17日 9:15——11:15 1/4决赛
8月19日 清晨0:00——2:00 半决赛
8月22日 9:15——11:30 决赛
小编提醒：只有两场竞赛排在了清晨，给女排姑娘们加油，少睡一会儿也值。
看点7：中国男篮
中国队分组不利。美国、塞尔维亚、法国事顶尖强队，中国队没有任何取胜的也许。澳大利亚队是中国男篮的老对手，但实力显著强于中国队。委内瑞拉去年力压巴西、阿根廷夺得美洲杯冠军，也不是软柿子。而中国队只有取得两场成功才能够出线，希望迷茫。能拿下一场就是成功！
8月7日 6：00——7:45 中国vs美国
8月9日 9：30——11:15 中国vs法国
8月11日 9：30——11:15 中国vs委内瑞拉
8月13日 清晨1:15——3:00 中国vs澳大利亚
8月15日 9：30——11:15 中国vs塞尔维亚
小编提醒：看惯了NBA，篮球迷们表示对这个时间很顺应。
看点8：苏炳添、莫有雪、谢震业、张培萌
奥运百米决赛，我们能够不但看博尔特和加特林了，也许，我们还能看到“中国飞人”苏炳添——亚洲第一个百米跑进10秒的人。希望苏炳添在里约奥运能再次冲破自己，闯进10秒大关！另外，苏炳添、莫有雪、谢震业、张培萌构成的4x100米接力也具有前八名的实力。假如体现好，有希望向奖牌提议冲击。
8月15日 8:00——8:15 男子100米半决赛
8月15日 9:25——9:26 男子100米决赛
8月20日 9:35——9:36 男子4*100米接力决赛
小编提醒：百米飞人大战的竞赛时间正好是北京周一的上午，上班时间，是看竞赛呢，还是看竞赛呢？
看点9：中国男子体操队
男团是体操项目中的重中之重，中国队此前已持续三届奥运击败日本队折桂，但在去年的世锦赛上，他们却不敌老对手，无缘世锦赛七连冠伟业。虽然此次声威中的面貌多少显得稚嫩，但星光暗淡不等于前程暗淡，中国体操男团和日本队仍有一战之力。
8月9日 清晨3:00——6:00 男子体操团队决赛
小编提醒：体操竞赛明显更多照料到了欧洲观众。清晨三点，中日对决，熬一次也值。
看点10：中国跳水
跳水素来是中国军团的金牌大户，但本届里约奥运却碰到严格考验，这既有对手实力加强的缘由，也有竞赛在室外进行的影响。虽然，客观要求的转变关于一切参赛运发动来讲是公正的，但偶然因素的增加无疑减少了强弱之间的差距，给竞赛结果增加了更多悬念。在抵达里约以后，领队周继红甚至直言中国男队没有夺金掌握。望一切顺利，祝跳水队好运！
8.8 清晨3:00——4:15 跳水女子3米板双人决赛
8.9 清晨3:00——4:15 跳水男子10米台双人决赛
8.10 清晨3:00——4:15 跳水女子10米台双人决赛
8.11 清晨3:00——4:15 跳水男子3米板双人决赛
8.15 清晨3:00——4:15 跳水女子3米板决赛
8.17 清晨5:00——7:00 跳水男子3米板决赛
8.19 清晨3:00－－4:30 跳水女子10米台决赛
8.21 清晨3:30——5:10 跳水男子3米板决赛
小编提醒：实在熬不动的，请关注央视新闻微信的《早啊！新闻来了》，将有清晨竞赛的最新战果和出色刹那间动图。
中国军团冲金时刻表全知晓
看巨星 这些竞赛也不可错过！
看点：美国男篮
毫无疑问，美国“梦十二”队是核心中的核心。
8.7 6:00－－7:45 美国vs中国
8.9 6:00－－7:45 美国vs委内瑞拉
8.11 6:00－－7:45 美国vs澳大利亚
8.13 6:00－－7:45 美国vs塞尔维亚
8.15 1:15－－3:00 美国vs法国
8.17 22:00－－23:45 男篮1/4决赛
8.20 2:30－－4:30 男篮半决赛
8.22 2:45－－5:05 男篮决赛
看点：博尔特
这位世界跑得最快的人筹划在2017年世锦赛结束撤退撤退役，他可否在最后一届奥运会上包办三金，制造持续三届奥运包办100米、200米和4x100接力的伟大豪举，是赛事一大看点。
8月15日 8:00——8:15 100米半决赛
8月15日 9:25——9:26 100米决赛
8月19日 9:25——9:31 200米决赛
8月20日 9:35——9:36 4*100米接力决赛
看点：菲尔普斯
菲尔普斯将第五次出战奥运会，虽然已经不在生涯巅峰，但这位泳坛巨星仍旧在里约出战多个项目。奥运离别战，菲鱼势必尽心尽力，为自己的奥运征程画上完美的句号。
8月10日 09：22——09：28 200米蝶泳决赛
8月12日 09：57——10：03 200米混杂泳决赛
8月13日 09：09——09：14 100米蝶泳决赛
看点：德约科维奇
北京奥运会，德约科维奇取得铜牌；伦敦奥运会，德约科维奇是塞尔维亚队的旗头，但半决赛，他被东道主选手、最终的冠军穆雷击败；铜牌之争，又负于阿根廷重炮德尔波特罗。里约奥运会，德约科维奇还会许可自己失手吗？
8月14日 23：00——07：00 网球男子单打决赛
里约，约吗？
备注：赛程若有调整，请以官网最新消息为准
原题目:里约奥运靠谱观赛攻略：看奥运不熬夜
