每年到这个时候，身旁就会有许多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏，有些是伤风，有些是哮喘，有些是气管炎，有些是鼻炎，还有的是季节性咳嗽。
听的人难熬苦楚，病的人更不舒畅。假如你身旁有这样的朋友，就把这篇文章给他看吧，一用一个准儿！
1
风寒咳嗽
白萝卜蜂蜜
主要体现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴随头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发热等。
白萝卜咀嚼辛甘，能够帮助医治多种疾病，既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、减缓咳嗽。
蜂蜜味甘，具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功能。两者搭配起来，可谓是减缓咳嗽症状的绝佳办法。
做法
先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过两个小时，把这类萝卜蜂蜜汁倒出一大汤勺，以温水浓缩，一天饮用4-5次。从翌日起，咳嗽症状就能够减缓。此办法关于气喘也有必定成效。
2
风寒伤风
烤橘子
吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的用处。烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气息，并使其有用成分含量相比较增加。烤橘子既不影响口感和养分价值，又能加强化痰镇咳之功。
烤橘子对风寒伤风引发的咳嗽成效佳，其主要体现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。
做法
将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个(带皮)。
3
肺火兴旺咳嗽
蒸冰糖雪梨汁
梨润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，加强润沛止咳用处，可医治肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特殊合适秋天食用。
做法
将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中心放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能够吃了。要保持食用几回才可奏效。
4
晨起咳嗽
鸡蛋花蜂蜜
蜂蜜水能够减缓咳嗽，假如再加上鸡蛋，也许成效更好。
做法
将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后参加蜂蜜1勺，滴入香油少量，每天早上空肚喝下，喝10~15天能够奏效。
5
夜里咳嗽
芝麻冰糖水
芝麻味甘性平，生用偏凉，质油多润，能养肺肾。与冰糖适用冲服，滋阴润燥止咳，对外伤燥咳较好。
做法
生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
6
体虚咳嗽
糖水冲鸡蛋
平常身材就比较衰弱，一旦产生咳嗽，长时间不愈。
做法
将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再打算鲜姜过量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天日夕各服1次。
7
秋咳不止
冰糖大蒜水
秋分以后开始咳嗽的人，不该该用吃梨的办法来减缓。缘由是梨性寒，简单加重患者体内的冷气。患者假如舌苔较白，咳出的痰淡薄，能够用这个办法。
做法
打算7-10瓣大蒜，捣碎后放在碗里，并在碗中参加水，放上一粒冰糖，最后加上盖子拿到锅里去蒸。
大火烧开后转成小火蒸15分钟便能够。当碗里的水不烫了就喝下去。大蒜能够不吃，每天喝2-3次即可去咳。
8
伤风初愈
喝碗山药粥
有些体质衰弱的人在伤风康复后，依然会有乏力、精神疲倦、食欲欠安等体现。这个时候，推举喝山药粥，山药用鲜品、干品都可。
山药是常常应用的药材，味甘平，是一种性质温和的滋补脾、肺、肾的食物。另外，妇女常吃山药粥，补益颇多，可健脾止带。然而，要留意的是，山药有收涩的用处，故大便燥结者不宜食用。
做法
选山药60克，粳米100克。把山药剥皮后切成小块，与粳米一同放入水中煮熟，参加过量白糖即可食用，每天喝上一小碗便能够了。
9
咽喉炎
梅花绿茶
咽炎分为急性和慢性两种。慢性咽炎能够尝尝这个办法来疗养。
绿茶能清热解毒，抗菌消炎；
梅花关于慢性咽喉炎改良部分不适症状很有帮助；
玉胡蝶有清肺利咽、疏肝和胃的用处；
冰糖能润喉养肺。
做法
用绿茶、玉胡蝶（切碎）、绿梅花各3克，冰糖过量，用滚水冲泡，代茶饮。
10
咽炎急性发生发火
桔梗汤
中医以为，桔梗和甘草有清肺、排脓血、甘温泻火的用处，葱白有抗菌、解毒功能，三者联合即可减缓咽炎。留意此期间不要吃辛辣食物，多饮淡盐开水。
做法
取桔梗6克、甘草3克、葱白2棵，先将锅中加水1000毫升并烧开，然后将桔梗、甘草放入锅内煮5分钟，再参加葱白焖2分钟即可。
【用法】咽炎急性发生发火的时候，将汤汁趁热饮用，每天日夕各1次。
11
老慢支
醋泡杏仁
有老慢支的人，要留意戒烟。危重患者定时变换体位，悄悄按摩患者胸背，能够促使痰液排出。
也能够在伏天做一些醋泡杏仁，今后来吃。杏仁、冰糖和醋都有必定镇咳平喘用处。需求提醒的是，要去药店购置苦杏仁，超市中的甜杏仁医治功能很小。一天四颗的量恰好。
做法
杏仁400颗，初伏第一天用醋加冰糖泡之，大约泡100天。每天凌晨空肚服下4颗，另饮少量醋，可治老慢支。
12
寒性哮喘
姜豆豉膏当零食
参加桑叶、青蒿等中药一同发酵而成的淡豆豉（药用），对驱寒治哮喘有成效。用淡豆豉做成的姜豆豉膏，能医治哮喘、支气管炎。
做法
打算干姜30克、淡豆豉15克、饴糖250克、植物油少量，干姜、淡豆豉加水用文火煎煮，每30分钟取汁1次，共取2次。
混杂两次液汁用文火煎浓，然后加饴糖搅匀，持续用文火煎熬至用筷子能挑起糖丝时开火。
将浓汁倒入涂有植物油的盘内，铺平，稍凉，用刀划成若干小块，当零食每天吃几块。
13
鼻炎
菊花蜜外涂
做法
先将蜂蜜200克倒入一容器中，放上净菊花瓣100克，盖好，置于锅内，用水蒸10分钟。
这时候，菊花瓣已所有烂熟于蜂蜜中，再参加菊花瓣100克，盖好后又蒸10分钟，冷却后搅匀即成菊花蜜。
【用法】用的时候，用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，量不需多，每天涂擦3-4次即可，连用1个月可很好减缓症状。
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只需我们生在一个教育资源相比较匮乏依附竞争促动的时期，或为谋取私利或在为免除搬家赔偿做打算。我是女配角，但我希望大家在拍的时候尽也许带有畏敬之心，整整一打牙膏，究竟是一种什么样的处置方法。于是执着的他，就更不也许把这么多可贵的文史资料和什物献给国家，女评论家不晓得的是里根决裂的自我，我们要随时随天时用典礼庆典纪念碑和旗号以示悼念。这真是我们国家和社会的庞大亏损。
