冬季时光怎能就此而旷废呢？
夏季运动里，爬山是一项不错的选择。
特殊是雪后的山岳展露的是不一般的风景呢！
这周的气温还是不错的，
选一天，背上背包，
去感觉下河南夏季的山岳吧！
嵩 山
冬季降临，嵩山漫天雪花飘舞，风景恼人，嵩山不算险，即使夏季有雪的情形下，山路也较好攀爬，而且能够观赏少林武术，别有一番味道。嵩山还有滑雪场，喜好滑雪的朋友们在下第一场雪的时候无妨选择来嵩山。
名吃推举：去登封必定要去卢店冯石头老店，吃烩羊肉加上远近著名的登封芝麻盖烧饼——冬季中吃货的最爱
白 云 山
冬季雪景诱人，拥有原始林海、绝壁峭壁、奇树异草、珍禽异兽、急流飞瀑、云海、日出、丛林佛光、日照金山等变化莫测的平地景观。景区还是拥有大型平地滑雪场、大型雪上游乐场。
特殊推举：白云湖、平地丛林氧吧、平地牡丹园、留侯祠、芦花谷为景区五大休闲区。
万 岁 山
有山而不险，合适有老人和孩子一起出行的家庭。开封万岁山原是北宋著名的一座皇家园林，在现代兴修成了丛林公园，是一个融古典园林建筑艺术和现代园林风景于一体的休闲度假区，它还是一个以武侠为主题的乐园，有许多武侠表演。
名吃推举：小虎炒凉粉、西司夜市、张杰杏仁茶、鼓楼夜市。
尧 山
日出、温泉、佛光、朝霞等作为尧山四大奇观，吸引着多数游人。这里出行便利，而且在爬山之际还能够享用冬季泡温泉。山壁立，异峰如塑，怪石纷呈，是尧山自然风景的一大特色。
名吃推举：鲁山杨根宪揽锅菜是尧山本地的名吃之最。
云 梦 山
云梦山，又称青岩山，国家AAAA级景区，中国最好旅游景区，在河南省淇县西部，卫辉市东部交界处。属太行山脉，主峰海拔577米，峰峦迭嶂，山岚雾霭，云蒸霞蔚，气象万千，泉水潺潺，百花斗丽，素有“青岩表仙境之胜”之称。战国时代鬼谷子隐居地，孙膑、庞涓、苏秦肄业圣地，中华第一古军校。
特殊推举：云梦大草原，一派塞外风景，无穷美丽。起伏舒缓，空阔开阔，夏季漫天雪花，非分特殊浪漫。
关 山
初冬的关山，漫山遍野“千树万树梨花开”， 全部山野苍莽一片，寰宇间似乎天衣无缝。当身临其境时，只能用“天然去砥砺”感叹意境来描写关山的冬雪和景观了。
特殊推举：景区内以一线天，柱状峰林，生成桥，大峭壁为主体，沟交错，崖台围绕，飞瀑流泉和清溪幽潭互相照映，具有南太行特色的关山地质地貌公园。
甘 山
甘山国家丛林公园新建了民族村，每天展演展现来自云南的傣族、爱尼族、瑶族、佤族，缅甸的长颈族、黑齿族等十几个一部分民族的孔雀舞、标牛舞等民族歌舞和民族服装、工艺品等；冬季的甘山，滑雪的好去处。
特殊推举：公园内动植物资源非常丰富，植物品种多达1500多种，动物 20余种，林木植被笼罩率达95%以上。
鸡 公 山
信阳常常不是游客看雪的第一选择，但其实在信阳也有雪景很美的地方，那就是位于信阳东南的鸡公山，这里的雪景以晶莹剔透知名，下雪事后，漫山冰花玉枝、银装素裹。主峰报晓峰在群山围绕中，酷似雄鸡鸡冠的山头更是白茫茫一片，好像彷佛公鸡戴上了白色的帽子普通。
特殊推举：“佛光、云海、雾淞、雨淞、霞光、异国花卉、奇峰怪石、瀑布流泉”被称为八大自然景观，山上有清末民初不一样国别和作风的建筑群，有“万国建筑博物馆”之美称，是中国历史上第一个公共租界。
温馨提醒：
夏季气候严寒，在爬山活动中保暖显得尤其重要。因"风寒效应"或"水寒效应"而引发身材失温，会致使伤风、冻伤甚至致命。所以夏季爬山应留意御寒防湿，防止失温。
1、三层着装原则：夏季爬山时，只需留意不一样衣服的配合，就能够很好的保暖。每种不一样的衣物皆能够提供不一样的功能。故此，分层穿衣法能够聚集不一样衣物的特色，令身材在运动时依然坚持优越的状态，达到排汗、保暖及防风的功能。
2、当停止运动时，身材就会认为严寒。所以歇息的时候要添加衣物，而且歇息时间不该太长。
3、即负气温很低，在进行大强度的运动时仍会出汗。当亵服、袜子等被汗水打湿后，会使身材披发大批的热量。所以达到露营点或下山后应立刻换上枯燥的衣物。
4、在温度较低的区域进行活动，帽子、头巾、手套都能够防止身材失去热量，应该随身携带。
5、爬山时应携带雨衣，除过防雨外亦可防风。
