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【红枣葡萄干粽子】:吃了不硌牙,老人孩子的最爱

栏目:综合    来源:互联网    作者:子墨    发布时间:2017-05-22 12:14   阅读量:19801   
【红枣葡萄干粽子】:吃了不硌牙,老人孩子的最爱

如今的粽子虽是多种多样,璀璨纷呈,但令人唇齿留香的还是经久不衰且寓意深刻的经典传统搭配——糯米红枣粽。

每年端午,我会提前备好尚好的红枣、粽叶和糯米。端午节的前两天,我

开始动手包粽子,一包就是好几锅:有糯米红枣粽、大黄米红枣粽、还要分大人吃的,小孩子吃的……为啥包这么多呢?除去够节日那天吃的,习惯冷冻一部分做早餐或午餐食用。当然还要分享给爱吃红枣粽子的邻居和朋友们尝尝。

每次包粽子,我会给小外孙特意包一些去掉枣核的粽子,因为小孩子不小心会很容易将枣核吞下去,吞下去的后果想想就害怕。

我在去掉枣核的红枣里,加了他爱吃的葡萄干,不但丰富了营养,吃起来更是香糯可口,比单纯的红枣粽子又多了一种淡淡的酸甜味道。小外孙对我给他包得“红枣葡萄干粽子”喜欢得不得了。

健康小提示:

夏日脾胃虚寒,糯米治胃虚,红枣具有健脾益胃的功效,两者搭配,功力倍增,能够强力对抗脾胃虚寒等症。

【红枣葡萄干粽子】的原料及做法

原料:

糯米 1000克(22个粽子的量)

红枣 88颗(1个粽子4颗)

黑加仑葡萄干 (1个粽子6粒)

干粽叶 44片(1个粽子2片)

线绳 22根

厨房用具:26高压锅

做法:

【红枣葡萄干粽子】:吃了不硌牙,老人孩子的最爱

1、糯米淘洗干净后浸泡4个小时,备好红枣、葡萄干、干粽叶、线绳。

2、将干粽叶直接放入开水中煮透变色后立马捞出,用流动的水冲洗干净,剪去叶柄,浸泡在水里备用。

3、红枣放进开水里稍煮捞出,将皱褶里的尘土冲洗干净,后用小刀在红枣的一侧竖着切开取出枣核。

4、葡萄干去蒂清洗干净,将6粒葡萄干包进红枣里。

5、捆粽子的线绳搭在椅子背上,原料全部处理好即可包粽子。

6、将两片粽叶错开一点重叠。

【红枣葡萄干粽子】:吃了不硌牙,老人孩子的最爱

7、在粽叶的2/3处对折成漏斗状,底部不可以有空隙。

8、先将1颗枣放入底部,加适量米,再放入3颗枣。

9、最后放入适量米盖住枣和葡萄干,拇指和食指同时将上面两侧粽叶往里略收。

10、将尾端的粽叶向上对折。

11、完全覆盖在顶部,再将两边多余的棕叶包严。

12、将粽子竖起来,尾端粽叶朝上。

【红枣葡萄干粽子】:吃了不硌牙,老人孩子的最爱

13、将尾端粽叶向里或向外折下捏紧。

14、用线绳捆扎好,将多余的叶尖剪掉。

15、高压锅底部铺一个草垫。

16、将全部包好的粽子码入锅中略挤紧,加入和粽子平面的水。

17、盖好高压锅盖,大火烧至上汽,转中小火按粽子大小煮20—25分钟关火,闷一个小时可取出食用。

制作提示:

1、干粽叶要进行挑选,有斑点和发黄的不要用,否则影响口感。

2、干粽叶无需浸泡,直接用开水煮一下,目的是消毒、去除涩味、使粽叶更有韧性。煮的时间不要长,否则清香味会减弱,见变色即可捞出,彻底冲洗干净。

3、包粽子时,线绳不要捆得太紧,适当即可。

4、不要用经过加工的蜜枣之类的食材,天然的甜味对孩子更健康。

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