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“工作忙”、“没时间”、“对早教不了解”……父母们有各类借口劳碌，却很少有时间陪孩子。要想孩子身心健康，发掘潜力，下头7件事是父母再忙也要陪孩子做的。
1、陪孩子吃饭
美国哥伦比亚大学通过近10年的数据搜集，发现父母陪孩子吃饭利益许多。首先，常和家人吃饭的孩子成就好。其次，父母可教会孩子餐桌礼节，让孩子学会分享和尊敬别人，而不是只考虑自己的爱好。最后，在大人的陪伴下，孩子会吃得更健康。
2、陪孩子写作业
父母“陪读”能够帮孩子安稳起步、养成好的习惯。父母要鼓励孩子独自完成作业，而不要代写。
3、陪孩子玩游戏
玩游戏是孩子的本性，但许多孩子没有家长引导，致使游戏上瘾。父母能够跟孩子一起玩游戏，并有意识地控制他们玩的时间和内容。还要引导孩子玩玩户外游戏和手工，不简单上瘾，还能锤炼手眼调和能力。
4、陪孩子运动
运动能让孩子拥有健康的体格，还有助心理健康。父母最好每周抽出一天陪孩子骑自行车、打羽毛球、登山等。这样能鼓励孩子多运动，发现孩子善于的运动并加以发掘。除运动外，也可陪孩子听音乐、绘画等，让他们抒发心坎的情感。
5、陪孩子逛书店
父母带孩子到书店“泡”半天，告知他们哪些书是有意义的，激起孩子对书本的兴致。
6、陪孩子加入竞赛或团体活动
孩子加入重要的竞赛，父母加油鼓劲很重要。孩子的团体活动父母也可陪伴，能增加孩子的群体意识和自信，鼓励他们主动与小朋友来往。但有的孩子独自意识强，不爱好家长陪伴，此时不要委曲。
7、陪孩子待着
孩子需求无所事事、随性游玩的时间。家长能够陪孩子坐在楼前，看蚂蚁迁居、蜘蛛结网，或许给星星取名字……引导孩子摸索世界，施展他们自在自在的本性。
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