颈椎病是生活中比较罕见的一种疾病，颈椎病患者都晓得颈椎能够通过推拿的办法来医治，然而大部分人不晓得自己便能够用推拿的办法帮助医治颈椎病，那么详细的做法是什么呢？随着小编持续走.......
1、颈部推法
取座位，立于其后，用小鱼际自颈上部向肩部推；再用双手拇指自肩井穴向风池穴推，以部分有胀酸感、皮肤发烧发红为度。
2、颈部拿法
取座位，立于其后，用双手提拿颈后及颈两侧肌肉，双手瓜代用力，即左手提拿时，右手放松；右手提拿时，左手放松，重复操作3分钟。
3、指压法
神经根型，用拇指指端按压风池、肩井、肩髎、外关、少海、后溪穴各1分钟；椎动脉型，用拇指指端按压风池、太阳、列缺、合谷、听宫穴各1分钟；脊髓型，用拇指指端按压肩井、翳风、肩中俞、肩髃、期门、阳陵泉、后溪穴各1分钟；交感神经型，用拇指指端按压百会、肩井、颧髎、神门、外关、足三里穴各1分钟；混杂型，依据其混杂详细类型，有选择按压以上有关穴位。
4、颈部揉捏法
取座位，立于其后，用双手拇指或小鱼际上下往返揉捏颈部两侧及肩、上肢肌肉5分钟。
5、颈部提转法
取座位，立于其后，用一手托其下颌，一手托其后枕部，渐渐左右盘旋并用力上提，听到弹响声后，按摩颈部，放松椎旁肌肉。
6、颈部侧屈法
取座位，两上肢反抢于背后，立于其后，两手掌侧小鱼际贴于其颈部两侧，然后双手瓜代着力，使头部向左、向右边屈运动，重复进行10次。
神经根型，用拇指指端按压风池、肩井、肩髎、外关、少海、后溪穴各1分钟；椎动脉型，用拇指指端按压风池、太阳、列缺、合谷、听宫穴各1分钟；脊髓型，用拇指指端按压肩井、翳风、肩中俞、肩髃、期门、阳陵泉、后溪穴各1分钟；交感神经型，用拇指指端按压百会、肩井、颧髎、神门、外关、足三里穴各1分钟；混杂型，依据其混杂详细类型，有选择按压以上有关穴位。
7、按肩搬头法
取座位，双上肢反抢于背后，家人立于其后，左手按其右肩，右手置于其头顶，用力将头颈部向右边移动转移。然后用同法，右手按其左肩，左手置于其头顶，用力将头向左边搬。两侧瓜代操作，每侧10次。
8、理筋法
取座位，患侧上肢外展，用双手拇指指腹从肩峰沿上肢外侧肌肉分理和拨离至腕关节；然后用抖法发抖其上肢2分钟。
故宫是中国明清两代的皇家宫殿，我目前连账号密码都不记得了。纽约就永远会是银幕灾害的头号目的。
