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有没有抑郁症,做完这20道题你就知道了…… 爱情公寓有没有5

栏目:健康养生    来源:互联网    作者:如思    发布时间:2016-09-19 20:23
有无抑郁症,做完这20道题你就晓得了……

如今社会竞争日趋激烈,几乎每个人都在超负荷运转,很简单产生不一样水平的抑郁情绪,这是一种很罕见的情感成分。而当碰到精神压力、生活波折、苦楚际遇、生老病死、天灾天灾等情形时,就会产生抑郁情绪,几乎我们所有人都在某一个时刻觉得情绪降低,经常是缘由是生活中一些不如意的事情,然而连续性的抑郁受影响的这段时代称之为重度抑郁,这又是另外一回事。

有无抑郁症,做完这20道题你就晓得了……

如今,在全球受某种方式的抑郁影响的人数占所有妇女的25%,所有男性的10%,和所有青少年的5%。在美国,这更是最罕见的心理问题,每年大约有一亿七百六十万人所以而忧?。

有无抑郁症,做完这20道题你就晓得了……

日前被爆刚刚去世的男星乔任梁和曾经的传奇巨星“哥哥”张国荣,也都因抑郁症而远走天堂。。。。。。

有无抑郁症,做完这20道题你就晓得了……

“哥哥” 张国荣

有无抑郁症,做完这20道题你就晓得了……

乔任梁

抑郁问题如同洪荒巨兽,吞噬了一个个我们爱好的鲜活生命!

其实,抑郁完万能够在早期通过检测、平复、诊治来改良甚至根治。那么,我们如何能够不到医院,通过自测来推断自己是不是存在抑郁问题呢?抑郁指数又是多少呢?小伊来为您做个抑郁测评~~~~

抑郁自评量表Self-rating depression scale,简称SDS。含有20个项目,分为4级评分的自评量表,原型是Zung抑郁量表。

※时间范围:过去一周

※4级评分:没有或很少时间、少部分时间、相当多时间、绝大部分时间或所有时间。

※留意:有反向记分10题。评定时自评者需懂得反向评分的各题,如不能够懂得则会影响统计结果。例如,心情愁闷的病人经常觉得生活没有意思,但标题当中的问题是感到生活很有意思,那么评分时应留意得分是相反的。这类标题之前加上 * 号,提示各位检讨及被检讨者留意。

※对文化水平低的被试,能够念给他听。

请依据您近一周的感到来进行评分,数字的次序顺次为{ 从无、有时、经常、连续 },请记载自己每次所选选项的对应数字!

一、我觉得情绪懊丧,愁闷

1:从无 、2:有时 、3:经常 、 4:连续

二、我觉得上午心情最好

4:从无 、3:有时 、2:经常 、1:连续

三、我要哭或想哭

1:从无 、2:有时 、3:经常 、4:连续

四、我夜间睡眠不怎样好

1:从无 、2:有时 、3经常 、 4连续

五、我吃饭象平常一样多

4:从无 、3:有时 、2:经常 、1:连续

六、我的性功能正常

4:从无 、3:有时 、2:经常 、1:连续

七、我觉得体重减轻

1:从无 、2:有时 、3经常 、 4连续

八、我为便秘懊恼

1:从无 、2:有时 、3经常 、 4连续

九、我的心跳比平常快

1:从无 、2:有时 、3经常 、 4连续

十、我无故觉得疲惫

1:从无 、2:有时 、3经常 、 4连续

十一、我的头脑象平常一样明白

4:从无 、3:有时 、2:经常 、1:连续

十二、我干事情象平常一样不觉得困难

4:从无 、3:有时 、2:经常 、1:连续

十三、我坐卧不安,难以坚持镇静

1:从无 、2:有时 、3经常 、 4连续

十四、我对将来觉得有希望

4:从无 、3:有时 、2:经常 、1:连续

十五、我比平常更简单激愤

1:从无 、2:有时 、3经常 、 4连续

十六、我觉得决定什么事很简单

4:从无 、3:有时 、2:经常 、1:连续

十七.我觉得自已经是有效的和不可缺乏的人

4:从无 、3:有时 、2:经常 、1:连续

十八、我的生活很有意义

4:从无 、3:有时 、2:经常 、1:连续

十九、假若我死了他人会过得更好

1:从无 、2:有时 、3经常 、 4连续

二十、我仍然爱好自己平常爱好的物品

4:从无 、3:有时 、2:经常 、1:连续

评分:标准分(Y=总粗分×1.25后取整),总粗分的正常上限为41分,分值越低状态越好,标准总分为53分,我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。

标准分(中国常模)

(1)轻度抑郁:53—62

(2)中度抑郁:63 — 72

(3)重度抑郁:>72

抑郁严重度=各条目累计分/80

结果:0.5以下者为无抑郁;0.5—0.59为稍微至轻度抑郁;0.6—0.69为中至重度;0.7以上为重度抑郁。关于抑郁症状的分级,除参考量表分值外,主要还要依据临床症状。特殊是关键症状的水平来划分,量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。仅做参考。

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