关于瘦身
我想每个女孩子都有说不尽的悲欢离合
固然也不单是女孩子如此
某天我们忽然受了刺激
或许是一件深爱的裙子
或许是某人的一句话
总之我们打了鸡血普通
告知自己“要么瘦，要么死！”
第一天操场跑10圈
仰卧起坐200个
苹果黄瓜来一盘
然后，就没有然后了
本周五（2016年9月9日晚8:00），我们请来了养分美食&运动健身达人和我们分享如何才能够“吃得聪慧，练得开心”
老师介绍
邓玮瑄
时髦健康达人，主张“聪慧地吃，开心肠练”
2013年在泰国涛岛考取潜水执照
2014年开始步入长跑行列并身材力行积极宣传推进（跑团CoupleRun）及公益举动（慈福基金）
加入过国表里多个著名马拉松、超级马拉松及越野跑
课程介绍
广泛的减肥宝宝都以为应当少吃多动，实际上健身的人都懂三分练七分吃，我们不是不吃，而是控制的吃，吃得聪慧健康，“吃饱了才有力量减肥”这话还真不是瞎扯的！本期微课老师将告知我们该如何“聪慧地吃，开心肠练”
?报名方法
1.关注「嗅美(xiumei_app)」大众号
2.大众号中答复「微课」报名
?上课方式
微信群内：语音+文字+图片
?上课时间
9月9日（周五）20：00
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