最近几年来已有较多的研究证明，透析病人水盐超负荷是产生左心室肥厚的重要危险因素之一，亦是致使透析病人产生高血压的主要缘由。
如病友们的饮食中不控制水盐，必定会致使入量大于出量，慢性水钠潴留，而引发一系列的临床并发症如严重的高血压、水肿、心力弱竭等。
只如果进入透析的患者，不管尿量还有多少，医护人员都请求患者限制水盐。
所以，坚持血透患者水盐均衡— 适当的容量负荷与钾钠的摄取特别重要。
今上帝题
#那么透析病人如何控制水的摄取量？#
冲 着 标 题 进 来 的
记 得 划 内 容 重 点 喔
No.1
饮水量越少越好，而且要把入口的一切液体都要算是饮水量，如牛奶、粥、汤、水果等，最大批也不要超出头一天的尿量加超滤量再加上500ml。
No.2
必定要拿出上甘岭的精神来控制饮水，食盐里有钠，味精、酱油、咸菜、咸肉、酱豆腐、黄酱、蜜饯果脯和外购食品中钠含量，其实大部分的食物中都含有盐和钠。饭菜里面也有少量的盐份，所以，肾友们要饮食上要油腻，尽也许少饮水。
No.3
肾友们的家眷也要和你们一起进行水盐控制的筹划，家眷要赞同肾友，给肾友们制造一个能够限制水盐的环境。家眷尽也许防止在肾友眼前大口饮水，也给肾友传递与口渴、饮水有关的语言，防止在明显地位放置水壶杯子。做饭尽也许少放各类调料，许多食物本来的气味其实很好，需求用心去感觉，吃的淡一点，肾友们自然不想喝水了。
No.4
将家中的杯子换成较小容量而且带有刻度的，若有也许最好在杯子内放置吸管用来饮水。平凡不要饮用茶、咖啡、碳酸饮料、高糖饮料，这样的饮料只会让肾友们越喝越渴，起不到解渴的用处。杯子上有刻度，这样肾友们会晓得自己每天饮水量是多少，便于自我管理。
No.5
口渴的时候，能够用凉水漱口、含化冰块、品味口香糖、含块柠檬，吃一颗酸梅子。
No.6
尽也许加入工作，没有工作的患者要主动给自己找些事情来充分生活，忙碌的生活会疏散肾友们对水及食物的留意力。
No.7
养成规律健身的习惯，健身不只能提升肾友们的心肺功能，还能拥有一个高兴的心情，增强社交，还能增加不显性失水（呼吸道及皮肤的水份的蒸发）和汗液的排出量，削减体内的水量。
No.8
增加居室内的空气湿度，在枯燥的季节能够运用加湿器增加居室内的空气湿度，削减肾友们口腔枯燥的感到。
No.9
严厉控制血糖，糖尿病在中医中被称为“烦渴”，其症状就是多饮多食多尿体重降低，血糖高的人也会大批饮水，以便糖分能够以尿液的方式排出体外，然而尿毒症肾友尿量削减，水是喝出来了，然而只是存在体内，不会尿出去就出现了水肿，所以将血糖控制在正常范围也能够削减口渴的感到。
在平常生活中，对饮食的管理也有位重要。饮食管理的不怎样好能直接影响到身材的体重增长、血压控制、心脏、心肺功能和一些长久并发症的出现。
所以，肾友们要留意平常生活的点点滴滴，这样才会有一个更健康的身材哦~
关注微信小球大众号（微信号xiaoqiuyisheng），了解更多尿毒症/透析/肾炎/饮食等信息。
