在正常情形下，成年女性每天会掉50根-100根头发。很多女性常常纠结于头发掉得是不是太多，可又很难数清每天到底掉了多少根头发。
女性朋友能够依据掉发时发丝的状态来推断是不是为正常脱发。假如掉下的是完整的粗而长的头发，那么基天性推断这属于正常掉发。这是缘由是人的毛囊有独特的生命周期，正常生发周期是3年，3年后毛囊退步脱落，再生成新的毛囊。所以，每天掉一些头发，不需求过度担忧。
另外，非正常脱发有以下缘由——
1、精神因素
当压力增大时，人体内的酪氨酸水平降低，极易引发脱发。70%的女性在控制哀伤及焦炙情绪后，头发会自然恢回生长。此时，也能够通过添加维生素给头发带来更多的“生长动力”。
2、疾病而至
当出现簇状掉发时，极也许就是疾病的信号。好比，在伤风、发热时，人的免疫系统遭到进攻，包含头皮上的健康毛囊。普通来讲，疾病康复后，掉发也停止了。一旦发现掉发随着月经不调、痤疮严重等问题，就要引发珍视了，应及时检讨是不是得了因雄性激素排泄过量而致使的卵巢囊肿。
3、微量元素缺失
人体体内铁卵白含量降低时，毛囊吸取不到足够的铁元素，也会妨害头产生长。
4、药物用处
降胆固醇、降血压等药物都有也许致使掉发，而医治痤疮的口服药物和抗抑郁药剂常常也会给一些女性带来掉发懊恼。此时，可向医生询问是不是有可调换的同类药物。
5、产后致使
在孕期女性雌性激素数值升高，这也意味着此时的头发处于最多、最健康的状态。但产后3个月内，因为雌激素快速降低，约40%-50%的女性会遭受产后脱发。可是，这类掉发会随着人体自然调理荷尔蒙水平而停止。
头皮是防止掉发的基础。平常要及时清洗头发，但不要过于用力地抓挠头皮，这样也许会致使毛囊萎缩。同时，能够恰当应用头皮精髓基底液或许精油，柔和地按摩头皮，刺激头皮的血液循环，提高头外相囊的活性。
养发护发，无妨从以下几点着手——
1、准确选择洗护产品
至今没有明确的证据显示无硅洗发水能防止掉发，但按期更改洗护产品确实能防止头发和头皮产生“惰性”。针对基因问题或雄性荷尔蒙过剩而致使脱发的女性，能够试探应用男士防脱洗发水。
2、妥当管理生活状态
高质量的睡眠是保障头发健康中极其重要的一点。运动也是防止脱发的优越生活习惯，通过增进全身的血液循环，能够带动头外相囊的生长。在平常防晒时需留意针仇人发的防晒。梳头时，应用木质的宽齿梳，分段梳头能防止过量地拉扯发丝。
3、洗护学问有讲求
洗头时，不要直接将洗发水倒在头发上用力揉搓，应将洗发水先倒人掌心，揉出泡沫后再清洗头发和头皮。顺着头发自然下垂的方向洗发，而不是把头发全都团到一起去洗。只有护养发根的护发用品，才需用在发根和头皮上。
吹头发时不要用毛巾揉擦头发，应用干毛巾轻拍或按压吸走湿发过剩的水份。尽也许不要应用电吹风吹头，特别是在头发未干滴水时。(上海江城皮肤病医院 皮肤科 夏风)
