立秋节气是一年中流行的节气，也是一个非常特殊的节气这个时候天气会热，三伏天还没过呢南方会有秋老虎，北方已经开始降温了温度20度左右，不会很冷
立秋后，东北会变凉，但不会变冷气温22度左右早上和晚上很凉爽，但是中午很热
初秋是八月七日，因为初秋还在秋中，所以是伏从初秋到最后一个秋天需要八天，所以秋后会很热，会有秋老虎俗话说秋老虎，就是初秋后的暖空气像老虎一样不过初秋后的早晚，伴随着凉风的吹拂，气温会凉爽很多
入秋后，大部分地区仍以晴间多云天气为主阴雨天气不明显，气温仍可达31—33℃日平均气温依然很高，天气依然闷热但由于早晚和中午的温差，人的早晚体温会低于前几天
初秋的天气怎么样。
短期内天气仍处于炎热状态。
初秋过后，天气会持续炎热，但初秋意味着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，也意味着植物和树木开始结果怀孕，收获的季节即将到来。
古人把初秋视为夏秋之交的重要时刻，一直非常重视这个节气入秋后，伴随着热带海洋气团退入大海，许多地区的天空逐渐被变性的西伯利亚气团所控制，形成了一年中最宜人的秋季天气
但由于基本受单一气团控制，早晚风向变化较大，经常晚上吹西北风，白天吹南风。
因此，入秋后，天气会变冷或逐渐凉爽，早晚温差较大有时候早上穿长袖感觉冷，中午穿短袖还是感觉热所以才有人说秋老虎秋老虎通常发生在8月和9月初，持续约7—15天
初秋注意事项
1.注意调理脾胃。
虽然是初秋，但是天气还是很热，温度还是很高很多人因为热而没有食欲，脾胃很虚弱所以初秋要注意调理脾胃，饮食以清热健脾祛湿为主
2.注意防暑降温。
入秋后，早晚天气较凉，但中午气温仍较高，防暑降温工作不容忽视尽量避免长时间呆在室外或气温高时外出出门记得涂防晒霜
3，注意防止感冒。
入秋后，早晚气温较低这个时候要注意预防感冒一些喜欢在早上或晚上外出锻炼的朋友，要注意天气变化，尽量穿长袖衣服，以免感冒
4.注意调节自己的情绪。
入秋后，必然会出现秋老虎的高温天气，当天天气多变此时的心情更加烦躁，也就是我们所说的中暑除了保持平静和快乐，不要对事情太激动，不要吃太多生气的食物，尽量保持放松
5.重视肥胖的预防和控制。
由于前一年夏天天气炎热，许多人食欲不振入秋后，天气稍有好转，食欲大增增加了平时的数量秋天容易发胖事实上，你应该停止暴饮暴食吃一些低热量的食物，及时规划运动
6.注意饮食调理，防治胃肠疾病。
初秋天气多变，要注意调整饮食秋季很多食物容易发霉，要注意检查饮食饮食上要注意调理脾胃，清热健脾祛湿
