2016-09-01 06:00:47 起源： 澳门日报 字体
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英国知名化学家法拉第年轻时，因工作过火紧张，精神失调，经常头痛失眠，虽经长久药物医治，仍无起色。后来，一名名医对他进行了细心检讨，但却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句英国鄙谚：“一个小丑进城，胜过一打医生。”便拂袖而去。法拉第对这话细加咀嚼，最终悟出其中奥妙，从此今后，法拉第经常抽闲去看幽默戏、马戏和悲剧，经常开心得失笑。这样高兴的心境，使他的健康情况大为好转，头痛和失眠都不药而愈。
报载，德国有位生理学家在92岁寿诞时，向人们介绍的长命窍门只有一个字：“笑”。
笑是一种特别的健身运动，人一笑，便引发脸部脸色肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动，从而令人体内血流加速，增进全身推陈出新，有助于提升机体的抗病能力。法国医生指出，放声大笑是一种吸氧的过程，氧气进入血液，增进血液循环，能够加速消减血液中致使机体功能阑珊的毒素，人体内的糖分、脂肪和乳酸也能够更快分解。
笑也是一种有用的消化剂。高兴的情緖可增加消化液的排泄，喜悦的笑声能增进消化道的活动，从而增进食欲，有助于食物的消化和接收。
笑是呼吸系统的“保护神”。跟随欢声笑语，能令人情不自禁地作出深呼吸运动，如同做呼吸体操，把呼吸系统的排泄物排出。
另外，笑能调理心理活动，笑能战胜孤单孤单的抑郁心理，笑能有助于个人更好地顺应外界环境。心理学家肯鲍威尔在分析了压力对人体所形成的影响后，指出：只需笑声一出，身材便会刹那间松懈下来，因它能克制皮质醇和肾上腺素，化解压力所带来的祸患。最近，美国医生指出，人的笑由右脑额叶前部皮层控制，它同时主管人的情緖。每笑一次，它就刺激多种功能和激素产生，这对保持人体健康非常重要。人在笑时，留意力被转移，肌肉放松，抗痛激素的排泄增加，能够减缓头痛、背痛、腹痛、肌心痛等症状。一名日本医生利用笑声医治癌症和其它病——他将笑声和幽美动人的说话录下来让病人听，中心加录了诸如“我的身材有能力战胜疾病”之类的动人的话，通过潜意识提升病人的免疫力。他发现，笑能够显著促使清除癌症的细胞活跃起来。
现在，国外已有一些康复医院专门聘任悲剧演员按期到医院表演，使病房充满欢声笑语，增进病人早日康复。
