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金光华李亚鹤:养成好习惯

栏目:都市热点    来源:中华网    作者:叶知秋    发布时间:2018-03-23 13:50

英国作家萨克雷曾说:“播种行为,可以收获习惯;播种习惯,可以收获性格;播种性格,可以收获命运。”

习惯,是指人和动物对于某种刺激的固定性反应,行为学家研究证明,人类大概90%的行为反应只是一种习惯的反应。拿破仑?希尔说:“习惯能成就一个人,也能够摧毁一个人。”金光华董事长李亚鹤认为,人如果养成良好的习惯,就等于人生成功了一半,因为习惯可以影响一个人的命运,无疑是在为以后的人生道路打造一个好的基础。

例如读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐跟别人不一样。

坚持运动可以让你的身心保持健康。毕竟健康是人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。

养成独处的习惯也是很重要的。《夏目友人帐》中说:“我必须承认,生命中大部分时光是属于孤独的,努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”不要总想着合群,不要总纠结于和谁的关系远了又近了,好的感情是不费力的。你必须明白,在人生这趟列车上,任何时候都可能有人下车,离开你的轨道,这无可避免。孤独是每个人都要历经的成长,所谓成熟,是你学会了享受独处的时光,不再惶恐,不再怯弱,和孤独抵额相对,和平共处。

播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯,成就好人生。

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