怎样能让皮肤细致嫩白?
1、用淘米水洗脸,要注意取上面的清水。特别适合油性皮肤的人使用,这样会使皮肤变得光滑细腻,而且还不会过度的光亮,很自然。
2、要让皮肤接受足够的阳光,这样会使皮肤变黑,要尽量去温和的地方。
3、多吃蔬菜和水果,特别是含有维生素C多的食物,这对于皮肤变白有很大的好处,比如,西红柿,草莓,苹果等。
4、要保证足够的睡眠哦,休息不好的话,不仅影响健康康还会使皮肤血流减慢,血管萎缩,使皮肤呈现出暗黑色。
5、保持适当的好心情,多微笑,好心情会使你变得容光焕发。整个人看起来更美丽。
注意事项:
1、不要进行阳光的暴晒,禁忌吃过于辛辣的食物。保证充足的睡眠。
2、不少人都喜欢在大汗淋漓之后打开水龙头用冷水洗脸擦身,带有汗水的脸上皮肤温度相对比较高,在没有冷却的情况下用冷水洗脸,会使面部毛孔收缩,这样一来毛孔中的油污和汗液就不能及时清洗干净,使毛孔扩大,如果是敏感型肌肤,还会导致急性发炎,而油性肌肤更容易生出粉刺和痘痘。
3、很多女性在夏季都会使用防晒霜、隔离霜,并且一天下来会产生很多油垢,所以洗脸要特别需要注意,把妆卸干净后再洗脸,一般卸妆产品都具有很好的油溶性,可以将毛孔中的污垢溶解掉,从而防止产生粉刺。卸完妆后再使用泡沫丰富的洁面产品,并使用温水来清洁皮肤。