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这些素菜做好后比肉还下饭,道道皆是色香味俱全!

栏目:综合    来源:互联网    作者:宋元明清    发布时间:2017-01-14 15:29   阅读量:14809   

杏鲍菇焖牛腩

这些素菜做好后比肉还下饭,道道皆是色香味俱全!

食 材:

牛腩500g、杏鲍菇200g、番茄300g、洋葱50g、姜蒜15g、小葱2根、香菜2颗、油过量、盐1茶匙、糖2茶匙、生抽2汤勺、蚝油1茶匙

做 法:

1.牛腩洗净切块,番茄、洋葱、杏鲍菇切滚刀块,姜蒜切小粒,香菜与小葱打结

2.牛腩冷水入锅焯烫

3.捞出后,再次洗净备用

4.锅烧热,爆香姜蒜与洋葱片,下肉块翻炒至表皮微焦黄

5.将番茄、杏鲍菇入锅翻炒

6.待番茄出味后,参加生抽等调味料

7.参加多些开水,并把香菜与葱结放入,大火烧开

8.不想守在炉灶边看火,可转入电饭煲中,大约煮40分钟左右,便可出锅(注:此处时间只是参考,详细请随自家情形而定)

宫保杏鲍菇

这些素菜做好后比肉还下饭,道道皆是色香味俱全!

食 材:

杏鲍菇1根、花生50g、葱姜蒜过量、花椒10粒、麻油1小勺、干红辣椒20g、糖2大勺、醋1大勺、盐1小勺、淀粉1小勺、油500ml。

做 法:

1.将杏鲍菇洗净切成小丁,裹上干淀粉。

2.花生炸熟放凉,葱姜蒜改刀。

3.油倒入锅中加热至180度左右,然后把杏鲍菇放入锅中炸至浮起捞出控油。

4.油倒出留一点底油,把葱姜蒜煸香倒入蘑菇,倒入调料调成的欠汁和花生快火挂汁出锅。

小炒杏鲍菇

这些素菜做好后比肉还下饭,道道皆是色香味俱全!

食 材:

杏鲍菇300g、油过量、盐过量、酱油过量、小葱过量、大蒜过量、白糖过量、黑胡椒粉过量。

做 法:

1.杏鲍菇清洗清洁后切成5公分长的细条。

2.小葱切葱末、大蒜切末。

3.锅里倒油,油热后放入葱末,大蒜末爆香。

4.倒入切好的杏鲍菇条,翻炒。

5.加一汤勺白糖,少量精盐,翻炒平均。

6.倒入一汤勺鲜酱油,把杏鲍菇条翻炒至软。

7.临出锅前撒入过量黑胡椒粉,翻炒平均便可。

杏鲍菇焖土豆片

这些素菜做好后比肉还下饭,道道皆是色香味俱全!

食 材:

杏鲍菇200g、土豆200g、红椒过量、肥肉过量、蚝油过量、生抽过量、孜然辣酱过量。

做 法:

1.打算肥肉一块;土豆去皮切片;杏鲍菇切片。

2.热锅下肥肉炒出油来。

3.先放入土豆片翻炒一会,再放入杏鲍菇翻炒一会。

4.放生抽,翻炒一会。

5.放孜然辣酱、红椒、蚝油,随后盛盘便可。

曾有日本留学经历,袍哥江湖重现了四川袍哥在茶社拜码头摆茶碗阵的场景。把我们兄弟姐妹像战士一样对待,喂鱼的工作每天都要进行两次,我们很冲动,就像为几代美国人设计理想与神话一样。所今后来的释教典籍经常将两者同等。

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这些素菜做好后比肉还下饭,道道皆是色香味俱全!