立秋节气是生活中常见且重要的节气，通常在每年的八月初这个时候还是热，很多地方还是热，尤其是南方立秋晚上不会马上凉，反而会更热，三伏天秋老虎过了才会凉
立秋后的夜晚不会马上变凉，但会逐渐变凉。
立秋后，夏季气候将逐渐被秋季气候所取代，但季节变化相对缓慢因此，立秋只是秋天正式到来之前的一个季节一般来说，秋天的气候会在一个月后慢慢到来就温度而言，这也是一个不断降低的过程基本上立秋后会有降雨，气温下降，然后逐渐过渡到秋季气候
初秋的天气怎么样。
短期内天气仍处于炎热状态。
立秋后，天气会持续炎热，但立秋意味着炎热的夏季即将结束，秋天来临，也意味着植物和树木开始结果怀孕，收获的季节即将到来。
古人把立秋看作是夏秋之交的重要时刻，一直非常重视这个节气入秋后，由于热带海洋气团退入大海，许多地区的天空逐渐被变性的西伯利亚气团所控制，形成了一年中最宜人的秋季天气
但由于基本受单一气团控制，早晚风向变化较大，经常晚上吹西北风，白天吹南风。
因此，立秋后，天气会变冷或逐渐变凉，早晚温差会很大有时候早上穿长袖感觉冷，中午穿短袖还是感觉热所以才有人说秋老虎秋老虎通常发生在8月和9月初，持续约7—15天
立秋要注意什么。
1.注意你的饮食
之后，在初秋天气干燥你应该少吃辛辣，油腻和刺激性的食物，尤其是油炸和烧烤食物可以多吃鱼，豆制品，新鲜蔬菜，对人体营养有好处
2.避寒。
立秋后，由于秋老虎的后遗症，许多人喜欢像夏天一样开空调，吹风扇但实际上，即使立秋后再热，早晚也会有温差不建议整天吹空调或者电风扇，不利于人体健康
3.注意调养。
秋季是人体调理脾胃的最佳时期，因为此时人体的阴精和阳气正在汇聚，是非常适合养生的时期这个时候人体的脾胃也比较轻松，所以入秋后可以适当的调养一下身体，然后也可以做一些运动
