藜蒿和藜蒿是生活中常见的两种蔬菜他们的名字会很相似，但却完全不同它们不仅外观不同，营养价值也不同，吃法也不同我们可以根据个人口味来选择
不一样。
很多人不知道藜蒿和芦蒿的区别他们以为藜蒿就是藜蒿，其实不是这样杭白菊是一种蔬菜，可以炒，也可以烫这应该是火锅店最常见的藜蒿的作用很多，可以入药，清热解毒，补充营养元素
藜蒿和藜蒿的名字和形状有些相似，都属于菊科，但不是同一道菜藜蒿，又称御膳，藜蒿，彭浩菜，郝彤菜它有很强的香味，可以生吃，放在汤里吃，也可以凉拌藜蒿又名藜蒿，藜蒿，水蒿，味道鲜美，食用时间长
藜蒿和芦蒿有什么区别。
1.外观差异
藜蒿和藜蒿是既可做蔬菜又可做药材的植物藜蒿和藜蒿有很多名字藜蒿的名称为艾蒿，艾蒿，白浩，藜蒿菊花也有很多名字我们经常吃黄花蒿，藜蒿等菊花是一种复合植物蒿属植物有很多种从香味上区分藜蒿和藜蒿也很简单
2.营养价值的差异
藜蒿和藜蒿都是具有丰富营养价值的药材，所以它们的营养价值没有区别，只有营养成分的区别藜蒿含有多种维生素，钙等矿物质元素，能改善人体健康含钙的矿物元素能增强骨骼功能，预防骨质疏松藜蒿是一种药性平和的药材，具有清热解毒，清凉的功效很多人也用藜蒿来消除风湿和肝火菊花的营养价值也很丰富如果有的人血压高，痰多，可以多吃菊花菊花有降血压和养心的神奇功效此外，菊花还含有许多其他营养成分这些营养物质可以保护我们的身体，让我们拥有健康的身体，快乐地生活每一天
3.不同的吃法
藜蒿和藜蒿既是药材又是蔬菜一般来说，蔬菜可以凉着吃，直接炒着吃龙蒿和菊花的吃法有很多今天，我将介绍两种简单的学习方法我们通常吃的是藜蒿和芦蒿的嫩叶和茎那种鲜嫩的味道很受欢迎青蒿可以直接炒，也可以做汤味道鲜美浓郁青蒿是一种耐寒食物这是一种非常珍贵的蔬菜在古代有御膳的美誉
藜蒿和藜蒿哪个好吃。
各有各的优势。
藜蒿和藜蒿是营养价值很高的蔬菜食用后能为人体补充多种营养，有助于维持人体组织器官的正常生理功能平时适量食用，有益人体健康
但是由于芦蒿和芦蒿都含有较多的芳香物质，所以散发出一种非常特殊的香味，不是所有人都能接受的一般来说，藜蒿的气味会大一些，可以根据个人口味和爱好来选择
