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皮肤粗糙,这是长痘痘的前兆

栏目:健康养生    来源:搜狐    作者:牧晓    发布时间:2017-06-24 13:31

原标题:皮肤粗糙,这是长痘痘的前兆

皮肤粗糙,这是长痘痘的前兆

总有人抱怨自己皮肤粗糙毛孔粗大爱长痘,其实有时候皮肤粗糙就是你长痘的前兆。

皮肤粗糙,这是长痘痘的前兆

皮肤粗糙的原因

1、水油平衡的失调

2、年纪增长

3、气温下降

4、睡眠不足、疲劳

5、减肥及偏食

6、生活环境恶劣

7、不正确的使用化妆品。

比对一下,你有没有这样的经历,其实当皮肤粗糙时,你就应该要提高警惕了,接下来发护肤步骤,就是教你改善粗糙皮肤,预防长痘。

去角质

皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质,你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质,不仅会造成皮肤粗糙的状况,还会使肌肤暗沉无光泽。

一般两星期去一次角质就可以,不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品,这样才不会伤到肌肤。

皮肤粗糙,这是长痘痘的前兆

补水、保湿

皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了,换季的时候特别容易出现干燥的问题,大家一定要做好补水工作。

选择高效保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分,一般敷完就可以看到效果。不要等到皮肤干燥粗糙的时候才想起补水。

粉刺、皱纹、斑点等,很多都是由于肌肤缺水造成的。

补水后涂抹保湿乳(保湿露或者保湿面霜),藉由在脸上涂抹按揉的动作来软化一部分角质皮脂,去除粗糙颗粒。

皮肤粗糙,这是长痘痘的前兆

坚决防晒

夏季的高温不仅会加速皮肤角质代谢的速度,也会刺激皮脂分泌增加导致皮肤粗糙长痘。

所以外出一定要做好防晒工作,同样归来时也要做好卸防晒工作。

皮肤粗糙,这是长痘痘的前兆

补充维生素A和B

日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙,适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

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