酵素果冻是一种常见的瘦身产品，可以起到很好的作用很多人经常吃酵素果冻，尤其是女性朋友吃酵素果冻可能会拉肚子，放屁等，也不会有其他不适
因人而异。
一般来说，六到八小时后效果会很明显酵素果冻进入体内，可以刺激肠道蠕动，帮助肠道排出体内毒素但由于每个人肠道的吸收能力不同，酵素凝胶在几个小时内的反应也因人而异
将会发生以下反应:
1.腹泻说明肠道有害细菌较多，湿气过多，脾胃不好。
2.正常柔和。
3.大量放屁意味着体内大量污染空气。
4.没有反应，说明肠道菌群中益生菌很少。
酵素果冻效果怎么样。
酵素果冻通常减肥效果更好酵素果冻主要由水果中提取的成分组成使用后能促进肠道蠕动，排出体内油脂和毒素，促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果
酵素果冻是一种保健品，对减肥有一定作用，但如果选择正规厂家的产品，并不会对身体造成伤害想要减肥，还是要运动，控制饮食，这才是最安全有效的方法如果单独用酵素果冻，可能会减肥，但是效果不会特别好在服用酵素果冻的时候，可以把运动和锻炼结合起来，每天坚持锻炼一个小时，比如跑步，打球，仰卧起坐等不要吃油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果
酵素果冻有什么危害。
1.肝肾功能:酵素果冻能促进肠胃蠕动很多添加剂，如色素，香精等，需要通过肝肾功能代谢出体外如果长期服用，可能会增加肝肾的负担，从而影响正常的代谢功能，损害肝功能
2.脾胃:吃多了也会加重脾胃负担有些添加剂可能会对胃黏膜造成一定的刺激，也可能会引起消化不良症状，如腹泻或胃痛，包括腹胀
3，内分泌失调:长期食用酵素果冻会在一定程度上影响身体的新陈代谢很多人都有情绪不稳定的症状，可能会产生一些幻觉，可能会加上少量的激素，所以内分泌失调，达不到快速减肥的效果如果长期坚持进食，可能会口干，嗜睡，严重损害心脏功能
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