原标题：人长期不生病是好事还是坏事？
昨天感冒了，同事见了对我说：“你怎么又感冒了，我都快一年没感冒了，你这身体太差了。”瞬间我真想一巴掌呼死他。一年感冒几次就是身体不好吗？
坊间流传着一种说法：平时有些小病小痛的人，比起那些平时没有任何毛病的人更健康，也就是常说的“小病不断，大病不来”。
中医百科
常生病更重视大病信号
“小病不断，大病不来”的说法，可能是因为平时经常生病的人，会更加关注健康问题，能注意到自己身体的轻微变化，做到早发现、早治疗。
经常生病的人，愿意多跟医生交流，遵从医嘱，防止病变。
不生病的人，往往认为自己身体素质很好，不爱检查身体，忽视身体的轻微不适，给重病造成可乘之机。往往到了大病才当回事，后悔也晚了。
常生小病在锻炼免疫力
从医学的角度来说，感冒是人体免疫系统对外界环境、感冒病毒的一个抗衡过程。如果经常感冒，可能是机体免疫力低下的表现，但是如果从来都不感冒那么也并非好事，因为你无法锻炼自己的免疫能力。
中医这样解释
"血气”是中医用来说明人体能量的名词，血液总量和人体的血气能量成正比，人体的能量是透过血液来储存和运送。阳虚的患者生病时(有不舒服的症状)，存在两种可能的情形，一是在血气下降的过程，二是血气上升的过程。
在血气下降过程中，从健康进入阳虚，这时身体的能量不足以将疾病快速击败，因此经常生病。这样的情形痊愈有两种可能，一种是努力改善生活规律，增加身体的能量，使自己回到健康水平，让身体有能力随时快速的击败疾病，这是真正的痊愈。
另外一种可能是继续过着不规律的生活，消耗血气能量，使血气下降到阴虚水平，由于身体的诊断维修系统不再全面工作，一些小毛病就不再处理，也就没有症状，虽然实际上身体更差了，但是患者会以为已经痊愈了，这是假的痊愈。
许多人都有这样的经验，平常很忙，没有时间生病。一休假，在家睡两天，就开始生病，这就是从阴虚进入阳虚的现象。开始上班以后，忙两天，血气又下降到阴虚水平，身体也就不再生病了。
那这么说，岂不是常年感冒的人身体更健康，身体更棒，不感冒的人反而不健康？这逻辑不对啊？当然不是了。
免疫学者认为，一年中感冒最好不要超过3次，这样的免疫力属于正常范围，如果超过4次，那么可以说是免疫力较低了。
感冒的好处是可以激发人体的免疫力，一年内感冒不足一次的人，比一年内感冒几次的人，得癌症的机会要高5倍。人体每经历一次感冒，免疫系统就得到一次锻炼与充实，实力得到增强，有利于人体抗癌能力的提高。
俄罗斯的专家在研究癌症未经治疗而自然痊愈的现象时发现：感冒病毒可以杀死癌细胞，某些经常遭遇重感冒的癌症病人在不知不觉中获得痊愈，这是感冒病毒的贡献。
这么说，是否可以用感冒来预防癌症呢？这种想法肯定是不对的，因为感冒本身也是非常危险的。而且感冒还增加了中风的几率，在孩童时期感冒还可能导致喉炎，这也是非常危险的。只有加强体育锻炼来提高免疫力才是保持健康的王道。
（文章来源于网络）
品读之后，
愿享同感。
徒手健康法
