宝兴网 - 国内优秀的生活资讯网站
宝兴新闻网

南京肛泰:别让便秘诱发痔疮

栏目:都市热点    来源:宝兴网    作者:feitian    发布时间:2018-04-17 15:01

有人羡慕肤白貌美大长腿,有人羡慕博学智慧见识广,而小周最羡慕每天按时大号的。小周是个在校大学生,正式花季少女,可惜她有个铁肚子,小时候便秘就与她如影随形。每次上厕所前都要积攒勇气,拉出来的钢筋掷地有声,纸上带血。这种状况已经一年多。

大概半年前,上厕所时有肉球脱出,用手推回去再抹抹痔疮膏就好了,小周就没怎么在意。直到一个月前,骑行了十几分钟自行车后,小周感觉肉球拖出来了!又过了几天,由于上火和久坐,小周在厕所“血崩”了!擦完起身还在滴血,小周终于来到了南京肛泰中医医院。经过指诊和肛门镜检查,小周内痔、外痔、混合痔全齐活了,建议她立马进行微创手术。

术后小周躺在了病床上,主治医生来到床前嘱咐:“姑娘,你这是长期便秘导致的痔疮,以后要注意多喝水,多食用新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,多运动,少吃辣,便秘会改善的。”

几天后小周痔疮恢复得差不多就出院了,她谨遵医嘱,多喝水、饮食清淡、多运动,便秘改善了很多。

南京肛泰专家建议:人体结构注定了痔疮的高发,但是痔疮还是可以预防的,具体的方法如下。

1、避免久坐:坐1小时后起来活动活动,别老坐着;

2、少吃辣椒、少喝酒:便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少吃辣椒、少喝酒;

3、加强锻炼:体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结;

4、戒除排便不良习惯:当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可抑制生理反射,逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间不要过长,也不要看报纸、或过分用力;

5、保持肛门周围清洁:肛门周围很容易受到细菌的污染,刺激肛门皮肤,诱发痔疮。保持清洁,勤换内裤,可预防痔疮。

如您出现便血、便痛等症状,请及时去正规医院就诊,不要胡乱吃药或者置之不理,以免病情加重。祝您身体安康!

热搜:南京   
ad06
南京肛泰:别让便秘诱发痔疮