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南京肛泰中医医院口碑怎么样?春天如何预防痔疮

栏目:都市热点    来源:宝兴网    作者:feitian    发布时间:2018-03-29 16:08

春季万物复苏,一切生命都开始蠢蠢欲动,而可恶的痔疮也会经过一个冬天的冬眠而进入活跃状态,俗话说“春发冬谢”,对万物都是有道理的。

春季如何预防痔疮?

1、多食含纤维素多的蔬果,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。同时少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒和酒类等。痔疮的预防

2、防止便秘,保证大便通常,养成每日早晨排便的习惯。

3、排便后及时清理肛门,如果有条件用温水清洗效果最好。

4、加强体育锻炼,避免持续保持同样的姿势,增加血液 循环,促进胃肠道蠕动,促进大便排泄。

5、注意休息,熬夜和劳累是诱发痔疮的因素。

6. 控制体重,饮食切勿过饱。      

导致痔疮最主要的原因就是患者运动或少,饮食不规律,要想预防痔疮,我们就要从源头入手。特别要注意的是,痔疮发作后一定要及时到正规的肛肠医院就诊,以免病情加重为身心健康带来更大危害。

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