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南京肛泰医院:为什么冬天会是肛肠类疾病的高发期?

栏目:都市热点    来源:互联网    作者:宝兴网    发布时间:2017-12-07 17:31

为什么冬天会是肛肠类疾病的高发期?这和我们在冬天里的日常生活和饮食有着密切的关系。

1.因天气冷,户外运动的减少,久坐久立时间增加,这是形成痔疮的主要原因之一。

2.冬天是吃火锅、烧烤等辛辣烧烤类食物的旺季,而且大部分火锅、烧烤都以辛辣为主,过度食用辛辣食物会导致排便的时候出现灼热感,使肛管充血,肛管充血容易导致淤滞,产生痔疮。

3.在民间有“冬至是小年”之说,过了“冬至”都是过年,在冬天里到处都可以看到大量饮酒吃肉的现象,大量饮酒对身体无益,会导致身体各个部位充血,这也是痔疮形成的主要原因之一。

明白了冬天为什么是肛肠疾病的高发期之后,那么,如何做到远离肛肠疾病呢?除了我们之前说的饮食和运动之外,我们还需要做到哪些可以有效的预防肛肠疾病的发生呢?

1.及时治疗相关疾病,如肠道炎症和肛门周围炎症及时有效的治疗这些炎症,可以避免感染。

2.要注意劳逸结合,适当的运动,有助于增强体征,加快血液循环,有效缓解肛管内血液淤滞。

3.每天早晚可做一次提肛运动,每次坚持30分钟,对痔疮也有很好的预防作用。

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