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送给广东喜欢夜跑的同志们,夜色美到让你根本停不下来!

栏目:休闲旅行    来源:互联网    作者:夏冰    发布时间:2017-05-31 12:48

原标题:送给广东喜欢夜跑的同志们,夜色美到让你根本停不下来!

送给广东喜欢夜跑的同志们,夜色美到让你根本停不下来!

每年一到露肉的季节,

城市中便会出现夜跑族的身影。

跑步作为一项零门槛、易操作的运动,

常常是减肥者们的锻炼首选。

但往往会听见有人说:

跑步就是从A地跑到B地,简单又无聊。

难道你也这样认为?

事实上,只要选对了时间和地点,

跑步也可以有趣而精彩。

今天小编就精挑细选了几条广东夜跑路线,

在这些地方夜跑不但不枯燥,而且...

夜色美到让你根本停不下来!

现代时尚路线

广州花城广场

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花城广场坐落于广州CBD区域内,作为广州最大的市民广场,它向来是备受青睐的夜跑地之一。

这里绿道环绕,夜间灯火通明,妩媚繁华,路面舒适平整,甚至适合赤脚跑。一些跑群每周会定时在这里有约跑活动,现场有专业教练带领热身和跑后拉伸等活动。来这里夜跑,在休闲愉悦的同时还能感受都市脉搏。

地址丨广州市天河区珠江新城花城广场

路线安排丨高德置地→花城广场绿道→临江大道→华南大桥底折返→临江大道→花城广场绿道→高德置地,全程8 至10 公里。

佛山千灯湖

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作为佛山最大的免费公园之一,千灯湖每天都吸引着成千上万的游人或情侣在此游玩。它是由美国著名的SWA环境设计公司组织设计,曾经获得全球景观设计行业的“奥斯卡”奖——“全球城市开放空间大奖”。

千灯湖的湖岸线长约4.9公里,岸边共有大小溪流5座。公园各种塔灯、柱灯、廊灯、射灯共1300余盏汇聚成千灯夜景,这也是“千灯湖”一名的由来。夜间来这里,在绿树、茶亭、溪流点缀的美景中徜徉,跑步也成为一大享受。

地址丨佛山市南海区灯湖西路

路线安排丨环湖一周,全程约5公里。

清新自然路线

深圳湾海滨长廊

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深圳湾是深圳市中心的内湾,其长达15公里的海滨长廊及红树林、鸟类保护区等,形成了一道美丽旖旎的滨海风景线。长廊旁或是幽静的密林,或是绿色的草坪,又或者是一望无际的湿地,景观秀丽。

夏夜里的微风轻拂,沿着海滨长廊行走或慢跑,可以听见树林招风,偶尔会遇到单车骑行者播着音乐从身旁经过,动听的音乐为这深沉的夜色增添了一抹撩人的色彩。

地址丨深圳市南山区滨海大道

路线安排丨红树林跑到深圳湾公园,全程约12公里。

湛江观海长廊

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湛江观海长廊为湛江八景之一,分为赤坎金沙湾观海长廊和霞山观海长廊两段。长廊上古木怪树,花色芬芳,形成一道千姿百态、景观变幻的园林风景线,是当地人最喜欢的休闲天地,也是外来游客必观的城市风光。

按照经典的海湾夜跑路线,可以在霞山观海长廊迎着海风奔跑,在海滨公园绕着月亮湖奔跑,在渔港公园沿着绿草花丛奔跑,一路感受迷人的海滨景致。

地址丨湛江市霞山观海长廊

路线安排丨霞山观海长廊→海滨公园(月亮湖)→渔港公园,全程约5公里。

浪漫文艺路线

广州二沙岛

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二沙岛是广州市天然的江心绿洲,周围有星海音乐厅、广东美术馆以及各种艺术雕塑掩映在广阔的绿地中,文艺气息扑面而来。

夜间来这里跑步,不仅可以吹着江风,看着两岸美景,还能驻足江边,倾听流浪歌手的音乐故事,抑或眺望珠江新城的璀璨繁华。

地址丨广州市越秀区二沙岛大通路

路线安排丨宏城公园——晴波路——晴澜路——宏城公园;约4.6 公里。

珠海情侣路

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作为浪漫珠海的城市名片,情侣路沿海铺建,曲折蜿蜒,被誉为珠海的“万里长城”。沿途经过海湾大酒店、九洲港、珠海渔女等著名风景旅游点,风景秀丽、海涛阵阵、空气清新,流淌着万种风情。

地址丨珠海市金湾区情侣路

路线安排丨从拱北粤华花园开始,途经海湾大酒店、九洲港、金怡酒店、海滨泳场、野狸岛、珠海渔女、香炉湾等景点。

文化熏陶路线

惠州西湖

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中国有三大著名西湖,惠州西湖居其一,历史上曾与杭州西湖、颍州西湖齐名。正所谓“东坡到处有西湖”,苏东坡给西湖留下胜迹,而胜迹更因东坡而倍添风采,来西湖,必不可少的便是在诗情画意中探索东坡的足迹。

夜晚的西湖很平静,湖岸弯环曲折,水上洲屿点缀、三面青山环抱,环湖奔跑,移步换景,在色彩相宜的灯光下,雅致的景观、宜人的情调和古朴的人文气息为夜跑增添了无穷魅力。

地址丨惠州市惠城区环城西路2号

路线安排丨环湖慢跑。

肇庆岩前村

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在肇庆绿道旁,有一个背山面水的村庄,叫岩前村。这是一个文人雅士、青年创业者云集的地方,村内较好地保存了宗祠、古建筑以及明清时期的岭南村落格局,这便吸引了许多艺术家前来创作。

每当夜幕降临,岩前休闲半岛灯火璀璨,清吧、咖啡吧、设计馆、旅游文创商品展览馆、24小时公益书吧等,形成了绿道旁的一道别致风景线。无论是散步还是跑步,沉浸于此都是一种享受。

地址丨肇庆市端州区岩前村

路线安排丨环湖边绿道行进。

看完了这么多亮点十足的夜跑路线,

才经历过冬眠与春困的你,

你还觉得跑步无聊么?

还敢宅在家里养肉么?

送给广东喜欢夜跑的同志们,夜色美到让你根本停不下来!

动起来吧!跟着小编,

夜跑随时走起~

最后,贴心的小编还要奉上

#夜跑温馨小提示#

热爱运动的你可要记好啦~

夜跑温馨小提示

1、尽量结伴而行,不要选择偏僻的路线。

2、跑步需循序渐进,饭后一小时进行最合理。

3、挑对跑步鞋,降低膝盖损伤、跑步疲劳感。

4、补充足量的水分,切忌“口干舌燥”。

5、穿有反光的服装,或带上荧光手环等。

6、尽量在夜晚11点前结束运动,避免睡前过兴奋。

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